Гормоны - это вещества, которые служат посредниками в общении органов между собой. Всего их более 30. В статье рассказывается о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность. Описываются функции гормонов, таких как окситоцин, инсулин, норадреналин, эстроген, соматотропин и тироксин, а также приводятся рекомендации по питанию для поддержания их выработки.