читать 7 мин.
0 39

Статья рассказывает о психологическом эффекте кофеина, его влиянии на производительность и жиросжигание. Описываются факты, которые нужно знать о кофеине, их переоценка и толерантность к ним. Статья основана на ревью Menno Henselmans.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 40

В профессиональном спорте очень тяжело без различного рода добавок и стимуляторов. Каждый что-то принимает, и все это пытаются скрыть, но мало у кого выходит. Рассмотрим несколько особенно нашумевших случаев, таких как глотание стрихнина и выигрыш, использование стимуляторов, которые довели до полного финиша, начало «соревнований за смерть» и организация целой допинговой гонки на Тур де Франс 1998 года.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 26

В статье описываются несколько аптечных препаратов, которые помогают повысить выносливость, работоспособность и восстановление организма во время интенсивных тренировок. Описываются препараты: Комбилипен, Актовегин, Милдронат, Пирацетам и Вобэнзим. Каждый из них оказывает различное воздействие на организм и может использоваться в качестве профилактики или лечения перетренированности. Статья также содержит информацию о действии витаминов группы B на организм.

Перепост
Прочитать полностью
читать 17 мин.
0 36

Статья рассказывает о поверьях, связанных с порчей и сглазом, и о средствах, которые используют знахари для борьбы с этими явлениями. Автор объясняет, что многие из этих поверий не имеют научного обоснования и являются лишь проявлением суеверия. Однако, некоторые обряды могут иметь таинственную силу, которая помогает людям преодолеть трудности.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 40

Статья рассказывает о происхождении слова 'пиво' и его использовании в народной медицине. Также описывается рецепт овсяного пива и водки, приготовленной на травах. Оба напитка являются общеукрепляющими и очищающими организм.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 33

Гормоны - это вещества, которые служат посредниками в общении органов между собой. Всего их более 30. В статье рассказывается о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность. Описываются функции гормонов, таких как окситоцин, инсулин, норадреналин, эстроген, соматотропин и тироксин, а также приводятся рекомендации по питанию для поддержания их выработки.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 40

Стать успешным человеком и достигнуть своих целей помогут привычки, которые используют успешные люди. Они ориентированы на качество, заботятся о своем здоровье и благополучии, знают свои сильные и слабые стороны, доверяют своим инстинктам и устанавливают высокие стандарты. Используйте эти привычки, чтобы стать успешным и счастливым человеком.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 24

Статья описывает 7 причин бедности, связанных с психологией бедняка. Люди с низкой самооценкой выбирают низкооплачиваемую, но стабильную работу, боятся перемен и не верят в свои силы. Они не рискуют и не развиваются, что приводит к застою и невозможности заработать достаточную сумму.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 38

Статья рассказывает о том, что никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам, каждый человек ставит свои собственные интересы превыше всех остальных и вы никогда не сможете всем угодить. Для расправления плечей и преодоления преград необходимо определить и поддерживать предельно допустимые границы и научиться говорить слово «нет» тому, чего вы не хотите делать. Важно делать то, что любите, не обращая внимания на критику окружающих.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 32

Статья предлагает несколько советов, как прекратить откладывать дела на потом. Один из них - озвучивать дедлайны другим людям, чтобы создать дополнительную мотивацию. Также важно делать самые важные вещи в первую очередь и твердить себе фразу 'Сделай это сейчас'. Создание собственной системы вознаграждения и избегание людей, которые воруют ваше время, также могут помочь в борьбе с прокрастинацией.

Перепост
Прочитать полностью